食べ物、好き嫌い克服、食育のための、おすすめの絵本
０歳児クラスで一番人気のある絵本は、『食べ物』の絵本でした！
赤ちゃんでも「食べ物」の絵本は、とても興味があるみたいです☆
「食」は、生きることの基本ですしね。
人間は、食べ物の名前を覚えたり、栄養を覚えたりすると、その食べ物が好きになることが多いそうですよ☆
好き嫌いの克服や、食育にもおすすめの絵本です！
 詳細はこちら… | たべもの (Baby books)たしろ たく
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０歳頃から。いちご、ぎゅうにゅう、ごはん、たまご、いろいろなたべものがいっぱいです。まずは、単純な絵を見て、名前を覚えたり、食べ物に興味を持つといいと思います。
 詳細はこちら… | あかちゃんのためのえほ (11) いいおかお（いただきます）いもと ようこ
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絵がかわいい０歳頃から。赤ちゃんがはじめて出会うあいさつの絵本。「いただきます」は、どんなときに言うのかな？かわいい動物たちが、大好きなたべものを目の前にして、ごあいさつします。食べる時のあいさつを覚えると、ますます食事が楽しくなりますよね☆
 詳細はこちら… | たべもの (小学館の育児絵本―知育シリーズ)冬野 いちこ, フォトエージェンシーアイ |
１歳頃から。身近な食べものがたくさんのっています。おいしそうだね！名前は何かな？などの会話をしてみると楽しいです。朝、昼、夜の食事や、「はるにおいしいたべもの」など、四季それぞれの旬のもののおいしそうな写真が盛りだくさんです！写真なので、子どももわかりやすいです☆
 詳細はこちら… | しろくまちゃんのほっとけーき (こぐまちゃんえほん)わかやま けん
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１歳頃から。娘の大好きな絵本です。ママと一緒にホットケーキを作るしろくまちゃん。上手く焼けたかな？この絵本をみると、娘は、必ずおままごとで、ホットケーキ作ってます。
 詳細はこちら… | にんじん (いやだいやだの絵本 1)せな けいこ
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１歳児頃から。にんじん嫌いの娘は、この本を読んで、にんじんが好きになりました。大好きな動物さんがにんじんを食べてると、自分も食べたくなっちゃうみたいです。
 詳細はこちら… | おいしいねおいしいよ (母と子のえほん)わかやま けん
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２歳頃から。きりんやぞうやライオンやさるたちが、どんな物を、どんな風に食べてるのか、書かれていて、小さい子でも興味をもてる絵本です。食欲がない子などに、食べることの楽しさ、おいしさが伝わる絵本だと思います。
 詳細はこちら… | おいしいもののすきなくまさん (ちいさいモモちゃんえほん)松谷 みよ子, 武田 美穂
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２歳頃から。名作童話『ちいさいモモちゃん』の絵本版。森の中に住んでいる、おいしいもののすきなくまさんの家に、モモちゃんがお客様に行きました。仲よしの2人が、あつあつのシチューを食べる、あたたかいお話です。くいしんぼうで早食いのくまさんが、口が小さくて、ゆっくり食べるモモちゃんをいつまでも食べられていいなあとうらやましがります。おいしそうなシチューも見どころです。つい「早く食べなさい！」といってしまいがちな大人にもおすすめです。ゆっくり、よく噛んで食べるといいですよね！
 詳細はこちら… | にんじんさんがあかいわけ (あかちゃんのむかしむかし)松谷 みよ子, ひらやま えいぞう
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小さい時に読んだ本♪２歳頃から。にんじんさんが赤いのは？ごぼうさんが黒いのは？だいこんさんが白いのは？それぞれの野菜がお風呂に入る様子がなんともかわいいです！
 詳細はこちら… | やさいのおなか (幼児絵本シリーズ)きうち かつ
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２歳児頃から。やさいのを切った断面図を子どもと一緒に何の野菜か当てるクイズ形式の絵本。食卓で並べてある野菜は、切ってあるもの。それが元の形は、どんな物か知るきっかけになります。野菜の絵も実物そっくりなのも子どもにとって、わかりやすいです。
 詳細はこちら… | やさい (福音館の幼児絵本)平山 和子
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２歳児頃から。トマト、だいこん、キャベツ……畑で成長した様子がとてもよくわかる絵本。どんな風に育ったかを知るのは、食育にもなるし、好き嫌い克服にも、効果絶大です。
 詳細はこちら… | やさいをたべると (ワクワク絵本シリーズ―たのしくたべよう)香川 芳子, 田代 卓
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３歳頃から。野菜をたくさん食べると、元気に遊べる。よく眠れる。うんちもすっきり。葉っぱや実、根っこ、いろんな野菜があるんだよ…。野菜の話から大豆、大豆製品、果物、麦、米まで広がる食育絵本。お家の人のための解説ページ付き。はっきりしたイラストに一行だけの文章なので、子どもにもわかりやすい絵本だと思います。この本を読んで、野菜が好きになれるといいですね☆
以下は、同じシリーズの絵本です。
以下は、同じシリーズの絵本です。
 詳細はこちら… | たべたものはどうなるの (ワクワク絵本シリーズ―たのしくたべよう)香川 芳子, 田代 卓 |
３歳頃から。食べたものは、お腹に入る。大事なものはもらっておいて、いらないものは外へ捨てる。大事なものはどうなるの。肉やほねや血、体を動かす力、熱にもなる…。体に入ってからの食べ物の働きを語る食育絵本。お家の人のための解説ページ付き。食べた物がどうなるのかが理解できて、ますます食べ物が好きになれるといいですね！
 詳細はこちら… | もうすぐごはんなのに (ワクワク絵本シリーズ―たのしくたべよう)香川 芳子, 田代 卓 |
３歳頃から。ご飯の前におやつを食べたら、おいしいご飯が食べられないこと、家族みんなで食べる食事は、おいしいことなどを教えてくれます。食べものの大切さ、歯の話、みんなで一緒に食卓を囲む楽しさなど、子どもに話す食文化の絵本。お家の人のための解説付き。
 詳細はこちら… | かむかむ―からだこころげんき (PHPにこにこえほん)カムカムズ, 南 伸坊
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３歳頃から。人間が生まれたときから持っている力のひとつ「噛む」。あたりまえのことだけど、噛むってどんなことなの？噛む力を見直す自然科学絵本。
絵も、とてもかわいくて、読みやすく、これを読むと子ども自ら、「よく噛んで食べよう！」と思える絵本です。
絵も、とてもかわいくて、読みやすく、これを読むと子ども自ら、「よく噛んで食べよう！」と思える絵本です。
 詳細はこちら… | グリーンマントのピーマンマン (えほん・ドリームランド 23)さくら ともこ
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３歳頃から。子どもたちのきらわれもののピーマンですが，バイキンが子どもたちをおそおうとした時，グリーンマントをきて大活躍します。ピーマンが大好きになりますよ〜〜♪シリーズ作品なので、他にもいろんな作品があります。
 詳細はこちら… | ぜったいたべないからね (ほんやくえほん)ローレン チャイルド
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３歳頃から。面倒見のいいお兄ちゃんのチャーリーは、好き嫌いの激しい妹のローラに、どうにかして食べさせようとする兄のほほえましい奮闘ぶりがいいです。 ２００１年度ケート・グリーナウェイ賞受賞作。
 詳細はこちら… | ぱくぱく くうぴい―こぐまのくうぴい (ミキハウスの絵本)なかや みわ |
３歳頃から。食べものの好き嫌いがテーマの『ぱく ぱく くうぴい』あれれ？くうぴいもうおしまい？ぼくにんじんきらい・・・おさかなきらい・・・。にんじんを食べたらおうまさんみたいに走れるかもしれないよ！ミキハウスのかわいい絵本です。
 詳細はこちら… | やさしいやさいのオイシンピック (かこさとしのたべものえほん)かこ さとし, 中村 信 |
４歳頃から。いろんな野菜たちが、オリンピックに出場します。季節ごとに分かれて、いろんな競技が繰り広げられています。季節ごとに何の野菜ができるか、太陽・空気・水・土の力によって、おいしい野菜になることが、楽しい野菜たちのオリンピックの競技を通して、学べます。このシリーズは、他にも、ごはん、パン、うどん、スープ、にく、魚などなど、いろんなシリーズがあるので、読んでみると楽しいです☆
 詳細はこちら… | じょうぶなからだをつくるたべもの―あかのえいようのなかまたち (げんきをつくる食育えほん)吉田 隆子, せべ まさゆき |
４歳頃から。食べ物を、赤、黄、緑、白の4色のグループに分け、それぞれの栄養や働きを、イラストでわかりやすく紹介しています。食べることの楽しさと、バランスのとれた食事の大切さを伝えながら、体によい食べ物を選ぶ目を育てます。他に、「たべるのだいすき！−みんなげんき−」「びょうきからまもってくれるたべもの−みどりのえいようのなかまたち−」「つよいちからがでるたべもの−きいろのえいようのなかまたち−」「おいしいあじのおてつだい−しろのえいようのなかまたち」があります。
 詳細はこちら… | たべもののたび (かこさとし・からだの本 2)かこ さとし
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４歳頃から。食べ物を食べると身体の中で、食べ物がどんなたびをするのかが、分かりやすいイラストとお話で書かれています☆食べ物を食べるのが楽しくなる絵本です！
 詳細はこちら… | あさごはんからはじめようすずき さちこ, 小川 久惠
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小学１年生〜２年生頃から。食への興味をひきだす食育絵本。あさごはんを食べると、脳がはたらき、体もげんきに！2005年より食育基本法がスタートします。「あさごはん」を食べない子どもが増えていることが社会的な問題になっています。本来、「あさごはんを食べる」ことは、健康的な体をつくり、脳を活性化させるために大事です。かわいい食材たちにより、食への興味、食の喜びがひきだされる絵本です。
 詳細はこちら… | 食事とマナー―心とからだを育む山崎 文雄, 峰村 りょうじ |
小学３年生〜４年生頃から。食べ物を感謝するということ、なぜいただきます、ごちそうさまをするのか、食事のマナー、人に迷惑になる食べ方、食べ物を大切にすること、姿勢よく食べることの大切さや、よく噛むことの大事さなどが、家族そろって楽しく食べる大切さなど、イラスト付でわかりやすく書いてあります。
幼児期には、まだ難しい絵本ですが、大人が読んで簡単にお話してあげるのもいいと思います。
幼児期には、まだ難しい絵本ですが、大人が読んで簡単にお話してあげるのもいいと思います。
