夜泣き・反抗期・おしゃぶり・人見知り・好き嫌い。大変だけど楽しく子育てしましょう。子供はママの笑顔が大好きです!

MilkBox 保育士ママの子育て相談室
〜素直なやさしい子に育つために〜

子供が喜ぶ料理 手作りおもちゃ 食育

料理の本

子供の料理・食育に役に立つ本です。

子ども元気レシピ―じょうぶな子どもをつくる基本食
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子ども元気レシピ―じょうぶな子どもをつくる基本食

幕内 秀夫
主婦の友社 2003/08/30

子どもの食事と基本食の考え方から。ごはんと水(またはお茶)、漬け物とみそ汁の献立で、子どもの食事は70点がとれる。難しいこと抜きで、まず70点を目ざそうという内容。実践編は1週間の献立例。
完全和食の身体にやさしい食材を使った、健康的になレシピがいっぱい!!レシピも難しくない簡単和食です。とっても参考になります☆
アトピーっ子も安心の離乳食―ママから取り分ける簡単レシピ
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アトピーっ子も安心の離乳食―ママから取り分ける簡単レシピ

梅ア和子
家の光協会 2005/08/01

アトピーの赤ちゃんでも、安心の穀菜魚食中心のレシピ集。
とっても健康的な材料で、栄養もばっちりです!!
ママから取り分けられるレシピになっているのもうれしいです☆
手作りおやつや、手当て食もおすすめです。
かぼちゃのおじや、春野菜のポタージュ、えんどう豆とじやこのわかめ煮、れんこんの和風ロールキャベツ、おいもとレーズンのクッキー、かりんはちみつ漬け&かりんくず湯などのレシピ集。
子どもがちょっと具合のわるいときの食事―「むりしないでね」のメニュー
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子どもがちょっと具合のわるいときの食事―「むりしないでね」のメニュー

池上 保子
草土文化 2005/08/01

かぜの時、熱がある時、便秘の時など、症状別に、いろんなレシピが載っています。具合の悪い時に、中には控えた方がいい食べ物などもありますし、どのようなものを食べると、いいのかなどのアドバイスもあります。身体に自然に備わっている治癒力を高める食べ物の知識を持つことは、大切なことですよね。
具合の悪い時に食べる食べ物で紹介しています。
好き嫌いをなくす幼児食―心に栄養、頭に栄養
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好き嫌いをなくす幼児食―心に栄養、頭に栄養

加藤 初枝
女子栄養大学出版部 2002/12/01

苦手な食べ物を食べやすくする料理レシピがいっぱいです!
野菜、魚、肉、などに分けて、苦手なものを食べやすくする調理のポイントとレシピが119品載っています。
毎日の子どもレシピ (主婦の友新実用BOOKS)
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毎日の子どもレシピ (主婦の友新実用BOOKS)


主婦の友社 2005/02/01

幼児期の食生活のポイント、年代別一日の食事プラン、おいしい、食べやすい、作りやすい、素材別レシピがたくさん載っています。また、おべんとうや行事食のアイデアなども載っています!
食育なんでもQ&Aセレクト41 (幼児のための食育ハンドブック)
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食育なんでもQ&Aセレクト41 (幼児のための食育ハンドブック)

グループこんぺいと
黎明書房 2004/12

食育ってなんだろう?、おいしいと感じるしくみ、子どもの「好き嫌い」は大人が作る、こんなに食べなくて大丈夫?、子どもの太り過ぎ見過ごしていませんか?増えている食物アレルギー、など、Q&A方式でわかりやすく解説されています。
どうしたらいいのだろう?という疑問にぶつかった時、この本を読んでみるといいと思います。
ホットケーキミックス人気のレシピ47―日曜日の朝に、3時のおやつに。 (TJ mook)
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ホットケーキミックス人気のレシピ47―日曜日の朝に、3時のおやつに。 (TJ mook)

小菅 陽子
宝島社 2005/10

炊飯器で作るチーズケーキやマーブルケーキのレシピが載ってます☆
他にも、おいしそうな料理や、ケーキ、和菓子なんかも載ってて、おすすめです
子どもおやつ
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子どもおやつ

幕内 秀夫
主婦の友社 2002/07/17

おやつは子どもにとって、4番目の簡単な食事。簡単で体にいい、シンプルなおやつを提案しています。身体にいい健康的な手作りおやつを紹介しています。
アレルギーっ子のための おいしい毎日ごはん
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アレルギーっ子のための おいしい毎日ごはん

柴田瑠美子
オレンジページ 2006/01/10

食物アレルギーのあるお子さんのためのレシピを紹介しています。卵、牛乳、大豆、米の5大アレルゲンに配慮しています。写真も大きくおいしそうだし、見た目にも工夫されているので、作ってあげたら、子どもが喜ぶこと間違いなし!身近な材料で作れるのも魅力的です。
藤井恵さんちの卵なし、牛乳なし、砂糖なしのおやつ (主婦の友生活シリーズ―Comoブックス)
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藤井恵さんちの卵なし、牛乳なし、砂糖なしのおやつ (主婦の友生活シリーズ―Comoブックス)

藤井 恵
主婦の友社 2004/09/01

雑誌やテレビで大活躍の人気料理家、藤井 恵さんによる、卵や乳製品を使わず、はちみつやメープルシロップのやさしい甘みを生かした、子どもにも大人にも、うれしいおやつ集。アレルギーのあるお子さんにもおすすめです。
幼稚園のおべんとう全書―園児がよろこぶアイデアがいっぱい! (レディブティックシリーズ―料理 (2390))
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幼稚園のおべんとう全書―園児がよろこぶアイデアがいっぱい! (レディブティックシリーズ―料理 (2390))


ブティック社 2006/02

とってもかわいいお料理がいっぱいです☆かわいいおにぎりやサンドイッチのバリエーション、おかずもかわいいっ!季節に合ったアイディア料理もいっぱいです。子どもが喜ぶこと間違いなしです☆
絵本からうまれたおいしいレシピ ~絵本とお菓子の幸せな関係~  (e‐MOOK)
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絵本からうまれたおいしいレシピ ~絵本とお菓子の幸せな関係~ (e‐MOOK)

きむら かよ, 晶子, 鳥越 美希
宝島社 2005/04/28

「ぐりとぐら」の黄色いカステラ、「ハイジ」の黒パン、白パン、「ヘンゼルとグレーテル」のお菓子の家など、絵本に出てくるおいしい料理のレシピが載っています。見ているだけもすご〜〜く楽しいっ!!絵本を読んであげてから、同じ料理が作れたら...って思うと、なんだか楽しいです♪♪作ってみたいレシピがいっぱいです(o^-^o) この本は、パート2、パート3も出ています↓

絵本からうまれたおいしいレシピ2~絵本とお菓子の幸せな関係~ (emook)
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絵本からうまれたおいしいレシピ2~絵本とお菓子の幸せな関係~ (emook)

きむら かよ, 晶子, アコ
宝島社 2005/08/29

「ちびくろ・さんぼ」の天井まで届くホットケーキ、「くまのがっこう」のかぼちゃパン&ベーグルなど

e mook『絵本からうまれたおいしいレシピ3』
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e mook『絵本からうまれたおいしいレシピ3』

きむら かよ, 晶子, アコ
宝島社 2006/01/28

『シンデレラ』『白雪姫』『ねむりひめ』『ハリー・ポッターと秘密の部屋』『魔女の宅急便』『ノンタン』など
12か月のかんたんお料理 (手づくりBOX)
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12か月のかんたんお料理 (手づくりBOX)

花田 えりこ
岩崎書店 1997/08

毎月の季節にあった、見た目もかわいいお料理がいっぱいです!こんな料理なら、子どもが喜ぶこと間違いなしです(o^-^o)
1月は、ねこの白玉団子。2月は、バレンタインスノーマンと動物チョコ...などなど、かわいいアイディア料理が載ってます。
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